船舶鋼製艤装品・船舶鋼製家具製造・各種プラント工事

今年も暑い時期がやってきました！

弊社では、昼食時に梅干しを配り、従業員の皆さんに食べてもらっています！

また、事務所出入口に塩分タブレットを設置しています！

夏になると汗をかく機会が増え、水分補給をする機会も増えていきますが、水分をとることだけに注意してはいけないそうです。

体から失われる汗には、水分だけでなく、ナトリウムをはじめとするミネラルも含まれています。

ナトリウムは食塩を構成するミネラルで、汗がしょっぱいのにはナトリウムが含まれていることが理由だそうです。

梅干しにはミネラルが豊富に含まれているため、熱中症予防で梅干しを食べるのは理にかなっているようです！

水分補給だけでなく、塩分も積極的に取り、熱中症にならない体づくりをして業務に取り組みましょう！